在使用keep这款运动软件的过程中，有时候会想要查看自己过去一周的运动情况。为了方便用户查看自己的运动周报，keep提供了一个非常简单的操作方式。

 

只需要按照以下步骤进行操作即可： 首先，打开keep应用程序，然后点击下方的“总运动”按钮。这个按钮通常会位于keep应用主界面底部中间位置，可以很容易地找到它。 接着，在总运动界面上，你会看到许多你过去所有的运动数据。此时，你需要点击页面右上角的“去查看”按钮。 点击“去查看”按钮之后，系统会直接跳转到上一周的运动周报页面。这里会显示你在过去一周的运动记录、卡路里消耗量等相关信息。你还可以看到你完成的目标是否达成，以及如何改善未完成的目标。 通过以上几个简单的步骤，你就可以轻松地查看到自己的运动周报了。这不仅可以帮助你更好地了解自己的运动情况，还能帮助你制定更加科学合理的运动计划，提高训练效果。