keep是一款功能强大的运动管理应用程序，可以帮助用户记录每天的运动数据，并实时更新到系统中，让用户随时查看自己的运动情况。除了记录步数外，keep还可以记录跑步、骑行、健身等各种运动类型的数据，为用户提供全方位的体育健身服务。

 

在使用keep进行步数记录时，操作非常简单，只需要打开应用程序，在首页推荐里点击“行走”按钮即可。然后开启GPS，点击开始按钮开始记录步数。用户可以根据自己的需求来设置运动目标和计划，如步数、时间、卡路里消耗等，让自己的运动更加科学、有效。 值得一提的是，keep还有社交功能，用户可以通过keep与朋友们进行互动和竞争，共同激励彼此，坚持运动。同时，keep还提供了良好的课程资源和专业的运动建议，帮助用户制定合理的健身计划和运动方案，达到更好的健身效果。 总之，keep是一款不可多得的健身神器，无论是新手还是老手，都可以从中获得很多乐趣和益处。