当燃软件可以帮助用户制定个性化的减肥计划，根据体重、身高和性别等个人信息来定制科学的减肥方案。同时，当燃软件还支持手动记录其他运动项目。

 

下面详细介绍手动记录运动的方法。 首先打开当燃运动，进入首页，点击“去运动”按钮。接着，在下拉菜单中选择“手动记录”选项。 在手动记录页面中，可以看到各种运动项目的列表，包括跑步、骑车、游泳、健身等多种运动方式。 选择自己已经完成的运动种类，例如选择跑步，然后出现时间选框，选择完成该运动的具体时间段。最后，点击“确认添加”即可将该次运动记录添加到当燃软件中。 通过手动记录运动，当燃软件可以更加精确地统计用户的运动量，及时提醒用户完成每日的运动目标，并根据运动数据调整减肥方案，帮助用户更快地达成减肥目标。